薄いけど寝心地の良いマットレスがほしい。
敷布団みたいに使えるマットレスってある？
薄型の高反発マットレスをロフトに置く予定。
そんな人向けの情報となります。
薄型の高反発マットレスは、軽くて扱いやすい上に、身体の負担が少なくて寝返りしやすい、布団文化の日本にぴったりのマットレスです。
自身も敷布団の底付きに悩んだ末、厚さ10cmの高反発マットレスに乗り換えましたが、劇的に寝心地が良くなりました。起床時の体の痛みもなくなり、翌日のパフォーマンスが段違いです。
本記事でわかる内容はこちら。
- 薄型の高反発マットレスとは
- 薄型の高反発マットレスのメリット
- 薄型の高反発マットレスのデメリット
- 薄型の高反発マットレスの選び方とコツ
- 薄型の高反発マットレスおすすめ10選
自身はスペースの都合でベッドから敷布団に乗り換え、寝心地の都合で敷布団からマットレスに乗り換え、今に至ります。
薄型の高反発マットレスとは
薄型の高反発マットレスの定義です。
- 薄型 → トッパー5cm、マットレス10cmほど
- 高反発 → 反発弾性50％以上（高弾性とも呼ぶ）
厳密な定義はないものの、厚さ5cmほどのトッパーマットレスと、厚さ10cmほどのマットレスの２つを薄型と呼ぶことが多いです。
２つの違いをまとめると…
| トッパー | マットレス | |
|---|---|---|
| 厚さ | 5cmほど | 10cmほど |
| 役割 | 寝心地の調整 | 横になる場所 |
| 使い方 | マットレスに敷く | フローリングに敷く |
| 価格 | マットレスより安い | トッパーより高い |
高反発は反発弾性50％以上
高反発はJIS規格のJIS K 6400-3（耐荷重用軟質ポリウレタンフォーム 反発弾性）で定義されています。鋼球を高さ50cmから落下させ、跳ね返った高さの割合が50％以上なら高反発です。
３つの分類がこちら。
高反発ウレタン → 50％以上
一般ウレタン → 15〜49％
低反発ウレタン → 15％未満
ただ、反発弾性は家庭用品品質表示法にて記載を義務付けられていないこともあり、非公開のマットレスや自称高反発のマットレスが存在します。
反発弾性（JIS K 6400-3)： 製品から50×100×100mm以上の試験片を切り出し、試験片の上面より500mmの高さから直径16mm、質量16gの鋼球を落下させ、跳ね返った最高の高さを落下高さ（500mm）の百分率（パーセント）で表す。
引用: 日本ウレタン工業協会
薄型の高反発マットレスを選ぶときは、厚さと反発弾性をチェックしましょう。特にトッパーとマットレスを混同しないようご注意ください。
薄型の高反発マットレスのメリット
薄型の高反発マットレスのメリットはこちら。
- 敷布団より身体の負担が少ない
- 敷布団より寝返りがしやすい
- 敷布団よりお手入れがしやすい
- 厚型マットレスより重量が軽い
- 厚型マットレスより値段が安い
- 厚型マットレスより捨てやすい
- 収納できる三つ折りタイプあり
敷布団より体圧分散や反発弾性に優れ、身体にかかる負担が少なく、寝返りしやすいのが魅力です。また、ダニやカビに強く、お手入れは立てかけたり、定期的にカバーを洗うくらいでOK。
さらに厚型のベッドマットレスに比べると、圧倒的に軽い、値段が安い、処分しやすいのが特長です。ベッドフレームなしで使用可能、折りたたみタイプならクローゼットに収納でき、寝室を広く使えます。
薄型の高反発マットレスは、敷布団の扱いやすさと、マットレスの寝心地の良さをあわせ持つ、いいとこ取りをしたような製品です。日本の手狭な寝室にフィットします。
薄型の高反発マットレスのデメリット
薄型の高反発マットレスのデメリットはこちら。
- 敷布団より湿気がこもりやすい
- 薄すぎると底付きや硬さを感じる
素材によるものの、主流のウレタンマットレスは敷布団より通気性がわるく、湿気がこもりやすいのがデメリット。とはいえ、寝苦しさを感じるほどの蒸れはなく、薄型なら壁に立てかけるだけでカビ対策できます。
また、厚さが薄すぎたり、反発弾性が低すぎたりすると、底付きや硬さを感じやすいです。特に反発弾性が低くて、硬さ（N・ニュートン）が高いものは、ただ硬いだけのマットレスの場合があります。
ウレタンマットレスの購入を考えている人は、反発弾性・硬さ・密度の３つを押さえておきましょう。以下の記事も参考にしていただければ幸いです。
薄型の高反発マットレスの選び方とコツ
薄型の高反発マットレスの選び方とコツです。
- フローリングや畳に直置きする人向き
- 壁に立てかけるなら一枚ものタイプ
- 毎日収納が必要なら三つ折りタイプ
- コスパ重視ならウレタンマットレス
- 耐久性重視ならコイルマットレス
- 通気性重視ならファイバーマットレス
個人的な観点になるものの、薄型の高反発マットレスは、敷布団のようにフローリングや畳に直置きする人に向いています。
薄型は片付けられるのが最大のメリットです。ベッドフレームを使う場合、ロフトや二段ベッドなどの特別な理由を除き、薄型を選ぶメリットはないでしょう。
その上で２つのポイントがこちら。
「一枚ものタイプ」or「三つ折りタイプ」
「ウレタン」or「コイル」or「ファイバー」
薄型の高反発マットレスは、寝心地重視の一枚ものタイプと、収納性重視の三つ折りタイプに分かれます。壁に立てかけられるなら一枚もの、クローゼットや押入れに収納するなら三つ折りがおすすめです。
薄型マットレスの素材は、主にウレタン、コイル、ファイバーの３つ。一昔前はマットレスといえばコイルでしたが、近年の主流はウレタンです。そして、徐々にファイバーの人気が高まってきています。
| 項目 | ウレタン | コイル | ファイバー |
|---|---|---|---|
| 通気性 | △ / 低 | ○ / 高 | ◎ / 超高 |
| お手入れ | ○ / 易 | △ / 難 | ◎ / 超易 |
| 価格 | ○ / 安 | △ / 高 | △ / 高 |
| 耐久性 | ○ / 高 | ◎ / 超高 | △ / 低 |
| 処分 | ○ / 易 | △ / 難 | △ / 面倒 |
薄型の高反発マットレスおすすめ10選
薄型の高反発マットレスのおすすめをピックアップ。これを選べば間違いなし！そんなイチオシのみを厳選しております。少しでも参考になれば幸いです。
我が家では夫婦揃って、SOMRESTAの高反発マットレスを愛用中です。しっかり身体を支えてくれる安心感と、弾むような寝返りのしやすさで、毎日心地よく眠れています。
| マットレス | 厚さ | タイプ | 素材 |
|---|---|---|---|
| SOMRESTA マットレス Premium | 10cm | 一枚もの | ウレタン |
| セルプール ハイブリッドマットレスEX | 8cm | 一枚もの | ウレタン |
| タンスのゲン「純」高反発マットレス | 10cm | 一枚もの | ウレタン |
| 昭和西川 20年MuAtsu レギュラー | 9cm | 三つ折り | ウレタン |
| エムリリー 優反発 三つ折りタイプ | 9cm | 三つ折り | ウレタン |
| エコラテエリート 三つ折りマットレス | 10cm | 三つ折り | ウレタン |
| フランスベッド フォールドエアー | 10cm | 一枚もの | コイル |
| neruco 三つ折りコイルマットレス | 11cm | 三つ折り | コイル |
| アイリスオーヤマ エアリー敷き布団 | 7cm | 一枚もの | ファイバー |
| エアウィーヴ スマートZ01 | 10cm | 三つ折り | ファイバー |
SOMRESTA マットレス Premium
高反発ウレタンと厚手カバーによる抜群の寝心地
税込価格：49,800円 ※シングル
SOMRESTA（ソムレスタ）の高反発マットレスは、ふんわり弾むような反発弾性60％のウレタンを、厚さ2cmのふかふかキルティングカバーで覆ったつくりで、身体をしっかりソフトに支えてくれるのが魅力です。
耐久性がずば抜けて高く、JIS規格の3倍にあたる24万回圧縮テストにて、復元率99.6％を記録しています。また、カバーは抗菌、消臭、防ダニ加工ありで汚れに強く、万が一破れても替えカバーを購入可能です。
購入者
薄型マットレスにも関わらず、底冷えや床に付く感じがなく、寝返りも楽で気に入りました。また、寝返り時に今までは起きてしまっていたのが、自然と寝返りがうてているようで、熟睡できております。
SOMRESTAのマットレスは、寝心地重視の一枚ものタイプです。三つ折りできるものの、やや重さがあるので、我が家では壁に立てかけています。
セルプール ハイブリッドマットレスEX
通気性にこだわり抜いたウレタンマットレス
税込価格：49,900円 ※シングル
セルプール（cellpur）は、オーストリア生まれのブランドです。吸放湿性の高いテンセルを配合した特殊なウレタンを使用しており、通気性が一般的な高反発ウレタンマットレスの1.5倍ほどまで向上しています。
カバーにテンセルを用いており、睡眠中の汗をスッと吸収してサッと発散してくれるのも魅力です。また、一般的に洗えないウレタンがほとんどの中、セルプールは公式に手洗いOK。いつも清潔に使えます。
購入者
こちらのマットレスに変えてから寝付きが良くなったように感じます。また朝までぐっすり眠れており、今までの眠りが浅かったのだと感じました。洗うこともできますし、衛生的でいいと思います。
セルプールのハイブリッドマットレスEXは、厚さ8cmの薄型マットレスながら反発弾性が63％と高く、さらに表面が凹凸構造なこともあり、硬さを感じさせないソフトな寝心地です。
タンスのゲン「純」高反発マットレス
１万円以下とは思えない完成度の高さ
税込価格：7,999円 ※シングル
タンスのゲンの「純」高反発マットレスは、１万円以下で密度30Dと復元率98.7％を実現した、高コスパシリーズです。ウレタンの品質だけで見れば、数万円で売られているマットレスが存在します。
反発弾性40％±3こそハイクラスに及ばないものの、きちんと数値を公開しているところが好印象です。反発弾性は家庭用品品質表示法で指示がなく、廉価版のマットレスはほとんど記載がありません。
60代女性
コイル入りのマットレスは処分が大変なので高反発マットレスを購入しました。寝心地も厚みがあるのでいいです。腰痛で悩んでいたのですが腰への負担もなく朝起き上がる時楽です。買って大正解の商品でした。
タンスのゲンの「純」高反発マットレスは、敷布団から乗り換えるマットレスデビューにぴったり。収納性の高い三つ折りタイプも用意されています。
昭和西川 20年MuAtsu レギュラー
大手寝具メーカーがつくる最高品質シリーズ
税込価格：104,500円 ※シングル
昭和西川の20年MuAtsu（ムアツ）は、日本の大手寝具メーカーである、昭和西川の品質基準に合格した20年耐用Ver。人気のムアツシリーズでも特にハイクオリティの高反発マットレスです。
凹凸ウレタンの3層構造で体圧分散に優れ、身体を点で支えてくれます。また、通気性が良くて蒸れにくい上に、SIAA認証の抗菌加工でカビにも強い優れもの。防ダニ加工もあり、総じて耐久性が優れています。
購入者
両親へのプレゼントとして購入。いままで寝起きに腰が痛かったと言っていた母が寝起きの腰痛がなくなったと言っていました。寝返りがしづらく肩が痛くなると話していた父は、寝返りがしやすくなったと喜んでいました。
厚さ9cmの三つ折りタイプで、敷布団のように使えます。高額なので手が出しにくいものの、西川ストアなら150日間のお試しOK。万が一のときは返品できるので安心です。
エムリリー 優反発 三つ折りタイプ
世界72カ国で愛されている人気のマットレス
税込価格：32,980円 ※シングル
エムリリー（MLILY）の優反発シリーズは、世界72カ国で愛され、販売累計1,200万枚を誇る、人気のマットレスです。薄型の2層構造で、上層の優反発がやさしく寝姿勢を整え、下層の高反発がしっかり支えてくれます。
収納性を重視するなら厚さ8cmの三つ折りタイプ、寝心地を重視するなら厚さ11cmの一枚敷きタイプがおすすめです。横幅の狭いセミシングルを選べる、希少なマットレスでもあります。
20代男性
睡眠の質がめちゃくちゃ上がりました。175cm/60kgの体型ですが、仰向けでも横向きでも体が真っすぐ保たれるので体がとても楽です。ちょっとお値段高めで迷いましたが、買ってよかったです。
エムリリーはデンマーク生まれの一流ブランドです。名門サッカークラブのマンチェスター・ユナイテッドの公式寝具サポーターを務めています。
エコラテエリート 三つ折りマットレス
高品質でお手頃価格のウレタンマットレス
税込価格：19,900円 ※シングル
エコラテエリートの三つ折りマットレスは、寝心地・耐久性・価格のバランスが良く、コストパフォーマンスに優れています。リニューアルを経て、耐久性が20％UP、価格が40％DOWN。お手頃感がアップしています。
身体をやさしく支える凹凸表面と、蒸れを軽減するオープンセルを採用しており、高級マットレスさながらの寝心地です。肌が触れるカバーの表地を、吸放湿性の高いテンセル100％にするなど、細部までこだわっています。
購入者
三つ折りとそうでないものとで迷いましたが、立て掛けて乾燥させるときのことを考えて三つ折りを選びました。思った以上にしっかり厚みがあり、夫が「まるでベッドだ」とうらやましがっています。
エコラテエリートには、厚さ14cmの一枚ものタイプもあります。薄型と呼ぶには少々厚みがあるものの、重さはシングルで9.5kgほど。立てかけるくらいなら簡単です。
フランスベッド フォールドエアー
コンパクトに畳めるスプリングマットレス
税込価格：34,800円 ※シングル
フランスベッドのフォールドエアーは、高密度連続スプリングでつくられたコイルマットレスながら、コンパクトに畳めるのが魅力です。圧倒的な耐久性と、優れた通気性、そして快適な寝心地を届けてくれます。
ただ、重量12kgでウレタンマットレスより重く、畳むときにテープ止めが必要なので、毎日収納するのは大変かもしれません。それでも来客時や掃除のときに片付けられるのは便利です。
購入者
主人が腰痛持ちで安眠できないと言うので布団を替える事にしました。こちらに替えてから腰痛で目が覚める事がないそうです。とても良いと言ってます。
フォールドエアーのマットレスは、フランスベッドの本格的な寝心地と、敷布団の扱いやすさをあわせ持つのが魅力です。防ダニと抗菌防臭加工で汚れに強く、長く愛用できるでしょう。
neruco 三つ折りコイルマットレス
ファスナーで分離可能なコイルマットレス
税込価格：13,490円 ※シングル
nerucoの三つ折りポケットコイルマットレスは、三つ折りできるのはもちろん、ファスナーで三分割することができ、簡易ソファとしても使える機能的なマットレスです。
シングルで16.8kgと重さがあるものの、三分割すれば１つあたりは5kgほど。片付けも移動もしやすいです。中芯のポケットコイルを樹脂とウレタンで覆い、睡眠中にスプリングが当たらないよう工夫されています。
購入者
子どもが小さいため、マットレスを床おきするために複数枚購入しました。寝心地はとてもよく、床置きにも関わらずベッドで寝ている感覚で使えています。折り畳めるため、湿気対策にこまめに上げることも簡単そうです。
JIS規格の耐久性試験をクリア、耐久面が強みです。また、3年間の長期保証も安心感があります。
アイリスオーヤマ エアリー敷き布団
ファイバー素材でつくられた敷き布団
税込価格：19,800円 ※シングル
アイリスオーヤマのエアリー敷き布団は、大手化学メーカーの東洋紡のファイバー素材、エアロキューブを使用したファイバーマットレスです。敷き布団タイプは１年通して快適に使えるリバーシブルカバーを採用しています。
春夏はさらりと爽やかなメッシュ生地、秋冬はふんわり暖かいニット生地、ひっくり返すだけでOK。厚さ7cmで薄めながら適度な硬さと優れた体圧分散により、底付きを感じにくく、理想的な寝姿勢を保てるのが特長です。
購入者
エアリーは腰を痛めてから４年ほど使っていて、腰の沈み込みが少ないので助かっています。敷き布団タイプは厚みがあるので、１枚で床に敷いています。マットレスタイプより肌触りが柔らかく感じます。
エアリー敷き布団は、アイリスオーヤマさんにしては高いと感じるかもですが、ファイバーマットレスとしては圧倒的に安いです。
エアウィーヴ スマートZ01
ファイバーマットレスの第一人者
税込価格：77,000円 ※シングル
エアウィーヴ（airweave）は、独自技術でつくられたエアファイバーを使い、2007年からファイバーマットレスを販売し続けている、本業界のリーディングカンパニーです。
スマートZ01は、厚さ10cmの三つ折りタイプで、敷布団のように使えます。優れた体圧分散と復元性を持ち、理想的な寝姿勢を保ちながら寝返りをしっかりサポート。睡眠中の湿気や熱がこもらず、朝まで快適に眠れます。
購入者
母が匂いが苦手で、去年ダニがすごかったため、匂いがなく洗えるというこの商品を両親にプレゼントしました。匂いは気にならず、とても良いと喜んでくれています。
エアウィーヴは、トップアスリートに愛用されており、東京オリンピックの選手村でも使われました。予算が許すのであれば、一度は使ってみたいマットレスです。
以上、
薄型の高反発マットレスについてでした。
今回ピックアップしたのはこちら。
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良かったら御利用くださいませ。
SOMRESTA マットレス Premium
セルプール ハイブリッドマットレスEX
タンスのゲン「純」高反発マットレス
昭和西川 20年MuAtsu レギュラー
エムリリー 優反発 三つ折りタイプ
エコラテエリート 三つ折りマットレス
フランスベッド フォールドエアー
neruco 三つ折りコイルマットレス
アイリスオーヤマ エアリー敷き布団
エアウィーヴ スマートZ01
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
